白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。黑色素缺乏是引起白癜风的主要原因，所以要想尽快治疗好白癜风的话，就要增加皮肤的黑色素数量，下面介绍几种增加黑色素的方法。

1、从饮食方面下手

我们要想增加体内的黑色素，可以在饮食上面多加注意。其实我们在日常生活中多食用一些微量元素含量丰富的食物对皮肤黑色素的增长是有帮助的。微量元素能帮助黑色素合成，助你轻松抗白所以我们在日常生活中应该多吃一些微量元素含量丰富的食物，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉牛，兔，猪瘦肉，动物肝脏，蛋鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋，奶牛奶，酸奶，菜新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等。

2、适当晒天阳

我们要想增加体内的黑色素，还可以适当的进行“日光浴”。促进黑色素颗粒氧化，颜色加深。从而有利于白癜风的治疗。另外，紫外线能促使表皮中巯基HS氧化，释放铜离子，因而增强酪氨酸酶活性，加快黑色素的合成。所以在治疗白癜风过程中，适当晒太阳也是一个不错的。但是白癜风患者需要注意，这里是“适当”晒太阳，过犹不及的道理大家都懂的，长期遭到紫外线强烈照射是会加重白癜风病情的

3、接受正规治疗

我们要想治疗白癜风，除了用上面的方法增加黑色素外，主要的方法还是去正规的白癜风医院检查病情，然后根据自己的病情进行正规的白癜风治疗。只有正确治疗白癜风才有**白癜风的可能，而治疗的关键，是激活体内的黑色素细胞。

专家团队在院长吴文盾教授的带领下，潜心钻研白癜风的治疗方良四十余年，2012年在国内首创吴氏黑色素细胞激活术。该项技术严循黑色素生成原理，通过免疫重建、激活再生、特异给药、多维介入、阻断根源、愈后巩固6大治疗特色，19天激活黑色素，从根源上解决了患者体内黑素母细胞不能释放黑色素的问题。

专家：白癜风患者除了配合医生科学治疗之外，患者在生活中也要做好护理，适合自己有效的治疗方式，争取早日摆脱白癜风的困扰。