在民间，冬季是进补的时令，有些类风湿关节炎患者及其家属认为，有了病就是虚，应该吃补药，从古至今人们已总结了很多用于痹症病人的滋补药方，并分门别类归为药酒、药汤、药茶、药膳等。北京国康医院杜鹏主任表示，这些处方并非对每一位类风湿关节炎患者均合适，尤其浸泡有毒药物或动物的药酒，应在医生指导下慎重使用。

人参、西洋参等参类药品是不是适用于类风湿关节炎也是病人比较关心的一个问题，参类药品的应用因不同病人、不同病情、不同病程阶段而异。一般活动期类风湿关节炎不宜用，使用反而加重病情。但是病程**，体弱阴虚的患者可适量服用西洋参或参茶制品，虚汗较多的病人可服用生晒参须、黄芪、枸杞、麦冬等。总而言之，患者自己不能瞎补， 能事先咨询医生。

亦有人主张“药补不如食补”，这个说法也欠，食补亦要根据病情以及脾胃消化功能合理调配。因类风湿关节炎往往病程较长，病人体质差，因此食品数量不宜过多，但要新鲜，荤素兼顾，务使饮食调味适合患者胃口。不能饥饱失常，不能暴饮暴食;有些家属唯恐病人营养不够，过度地进食滋补食物，结果适得其反，非但得不到好处，反而伤了脾胃。值得的是，冬季气温低，食物久置容易变冷，食前要注意加热，以防伤及脾胃。

在饮食上，适宜的饮食可使类风湿患者的症状改善，防止关节肿痛发作，因此与其过分强调忌口，还不如在平时就养成一个健康的饮食习惯。

首先，要 足够的热量，如果热量不能满足机体需要，就有可能导致病情恶化或不能耐受所服药物的毒副作用，热量的来源要以糖类和蛋白质为主，尽可能地减少脂肪摄取。

其次，病人常年服药会影响食欲和消化功能，饮食上应容易消化的食物，烹调方式以清淡爽口为原则，尽量少吃辛辣、油腻或冰冷食品。

再次，适量补充微量元素、维生素和钙质。后，避免食用曾诱发关节炎发作的食物，某些食物如谷类小麦、燕麦、黑麦、牛奶、奶制品、茶、咖啡、柑橘等可能导致少部分病人关节炎加重，因此对于这部分病人来说，应避免吃这些食物。总之，多样化、均衡的饮食计划有助于预防和控制一些关节炎。

北京国康医院杜鹏主任表示，类风湿关节炎患者除了加强自我保健外，耐心配合医生进行定期随访和治疗也十分重要，此外也要对自己的身体状况多加，如果出现全身疲乏、手足麻木、刺痛、晨僵等往往关节炎**，应予以重视。

抚顺眼科专科医院 抚顺近视眼医院一所集医疗、预防、科研、教学、康复为一体的眼病专科医院。...