强直性脊柱炎在饮食上适宜以食用富含蛋白质及维生素的食品为主，下面北京国康医院杜鹏主任来为大家介绍几款适合强直患者食用的菜谱。

一、粥类

1、薏米仁粥

①食材：薏米仁50克，粳米50克。

②用法：薏米仁洗净，置锅中，加粳米，加清水500毫升，急火煮 开3分钟，文火煮30分钟，成粥，趁热食用，连服数月。

③功效：利湿通络。

2、绿豆米粥

①食材：绿豆25克，粳米50克。

②用法：绿豆洗净，置锅中，加粳米，加清水500毫升，急火煮开 3分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用，连续。

③功效：清利湿热。

④主治：强直性脊柱炎属风湿型，伴下肢浮肿者。

④主治：强直性脊柱炎属风湿型。

二、汤类

1、韭菜桃仁汤

①食材：韭菜子20克，桃仁20克。

②用法：韭菜子、桃仁分别洗净，置锅中，加清水200毫升，急火煮开3分钟，文火煮30分钟，分次饮用。

③功效：壮阳暖肾，活血化瘀。

④主治：强直性脊柱炎属风寒型者。

2、羊肉干姜汤

①食材：羊肉500克，干姜30克。

②用法：羊肉洗净切成小块，开水浸泡2小时，去浮沫，置锅中，加清水l000毫升，并加干姜、葱、黄酒、精盐等，急火煮开5分钟，文火煮30分钟，分次食用。

③功效：温阳补肾，祛寒通络。

④主治：强直性脊柱炎属风寒型，腰部僵直，冬天**者。

3、 茯苓炖乌鸡

①食材：茯苓50克，乌鸡1只。

②用法：茯苓洗净，切成块，纱布包扎。乌鸡活杀，去内脏、毛，置锅中，加茯苓，急火煮开，去浮沫，加姜、葱、黄酒，改文火煲2小时，分次食用。

③功效：利湿通络止痛。

④主治：强直性脊柱炎属风湿型，伴下肢浮肿，伸屈不利者。

四、酒类：

1、蟹爪茴香酒

①食材：蟹爪100克，小茴香20克，白酒50克。

②用法：蟹爪、小茴香分别洗净，置瓶中，加白酒，密封，分次饮用，每日2次，每次1020克。

③功效：补肾助阳，散寒通络。

④主治：强直性脊柱炎属风寒型，腰部僵直，转身不利，膝软无力，四肢不温者。

2、鲜虾炖黄酒

①食材：鲜河虾500克，黄酒500克。

②用法：河虾洗净后浸于黄酒15分钟，捞起，隔水炖服，分次食用，黄酒与河虾可同食。

③功效：温肾壮阳，舒筋止痛。

④主治：强直性脊柱炎属风寒型者。

3、红花乌梢蛇酒

①食材：红花10克，乌梢蛇1条，白酒500毫升。

②用法：乌梢蛇活杀，去头、皮、内脏，置瓶中，加红花、白酒，密封，分次饮服，每日2次，每次1020克。

③功效：祛风湿，通经脉。

④主治：强直性脊柱炎属风湿型，久治不愈，伴全身关节疼痛者。

以上就是适宜强直患者适宜的食物，北京国康大家平常多注意对强直的预防，若出现症状千万要及时就医，积极配合治疗并做好康复锻炼，就能够摆脱强直带给患者们的阴霾，重拾自信与阳光祝大家身体健康

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