其实我们日常食用的食材中有一些能够起到一定的缓解疼痛的作用，甚至有些食材能够帮助类风湿患者缓解症状，那么哪些食材是对类风湿治疗有利的呢? 下面北京国康医院杜鹏主任为大家介绍一些能够缓解类风湿性关节炎病情的食材。

1、多种青菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛的作用，从而缓解局部的红肿热痛症状。

2、薏苡仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等有清热解毒功效，可缓解局部疼痛等。

3、蛇类、虫类等活血通络、祛风止痛的食品，既可做菜，也可泡酒后饮用，可以缓解局部的红肿热痛症状，还可起到防止病变向其他关节走窜的作用。

4、松子仁有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用，建议每日食用3—5克。

5、香菇、黑木耳等有提高人体免疫力的作用，可以缓解局部的红肿热痛等症状。

6、苦瓜、苦菜、马齿苋、丝瓜等有清热功效，可以缓解局部发热等。

7、栗子有补肾壮腰、养胃健脾的作用，适用于类风湿肾虚、腰膝酸软者。

8、鲜橄榄根或皮40～50克，洗净煎水内服，亦可食用橄榄果，可治疗类风湿痹症、手足麻木等。

9、山药有益气养阴、补肾脾肺的作用，适用于类风湿病后口渴、乏力、出汗等。

10、猪、牛、羊等关节骨或脊椎骨熬汤、熬前放入几滴食醋，对类风湿病的急性期、亚急性期、慢性期的骨关节脱钙、骨质疏松有较好的补偿与调节作用。

11、枸杞子适用于类风湿肝肾阴虚、头晕目眩、腰膝酸软、身乏无力者，久服可强筋骨、耐寒暑、益精养血，令人长寿。可鲜食，配白菊花泡水代茶，还可与米煮粥食用。

12、黑豆有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效，适用于类风湿痹痛、四肢拘挛、肝肾不足，同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。

看了以上可以起到缓解类风湿性关节炎患者症状作用的食物，北京国康医院杜鹏主任大家选用食物时一定要用对病种，保健与食疗相结合才能更好的缓解病征，防止病情**，后祝大家身体健康

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