其实很多疾病的发生常都与生活中的某些不良习惯导致，由于不注意，积少成多终会招致一场疾病，因此男性朋友千万不要忽视那些小小的习惯，阳痿也不例外，因此更不容忽视。那幺，男性在生活中如何预防阳痿呢?下面就来听听泌尿医生的讲解吧。

男性可以从以下几个方面来预防阳痿：

1、锻炼性技巧。光有性学问，是不可能在性生活中得到称心，只需在性生活时不时的锤炼，探求，夫妻之间相互搭配，发掘新的性技巧，这样才使性生活愈加有乐趣，自然，良好的性生活方式和称心的性生活答案，有助于夫妻双方的心理安康，抵达预防阳痿的目的。

2、 谨慎用药。避免服用或中止服用可能惹起阳痿的药物。如因疾病必需服用某类药物时应尽量那些对性功用没有影响的药物。

3、了解生理动摇。当男子在发热、过度疲倦、心情不佳等状况下呈现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑止，生理的动摇，男方不要徒增思想担负，女方不要因之埋怨、责备，以免弄假成真，招致阳痿。

4、 学习性学问。有的未婚男子自称阳痿无性欲或不能勃起，常常只是没有足够刺激惹起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方慌张、激动，女方恐惧、羞怯，配合不好，失败是缺乏阅历，不是病态，要相互了解、安慰，随着时间推移大多能称心调和。

5、节房事。长期房事过度，沉浸于色情，是招致阳痿的缘由之一。理论证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种性刺激，让中枢神经和性器官得到充沛休息，是防治阳痿的有效措施。

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泌尿医生：希望上述介绍能对男性朋友有所帮助。如一旦发现自身有阳痿的病症时，一定要及时地治疗，才能早日恢复健康。

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