，现在人们的作息时间越来越没有规律，这样很容易的引起
青春痘的出现，这都是引发青春痘的原因。很多人不知道是什么原因，青春痘应该怎么治疗呢?青春痘不止是女性，男性朋友患青春痘的更严重，关系到自己的形象。今天就给大家讲讲如何护理青春痘。下面就让皮肤专家给大家介绍一下。。
1、维生素B2有防止脂溢性
皮炎的作用，多吃含维生素B2 、B6的食物。如：动物肝脏、蛋类、豆类、瘦肉类、胡萝卜、香蕉、葡萄等。
2、锌有抑制皮脂腺分泌和表皮细胞脱落与角化的作用，患者应多吃高锌和富含维生素A的食物，如：螺蟹、黄豆、萝卜、南瓜、西红柿、菠菜;
3、少吃脂肪类和糖类食物，避免饮酒吃刺激性食物。应低脂、低糖、高维生素的饮食，还可以适当口服维生素B类药物补充。同时注意纠正便秘。
4、中医认为痤疮患者有内热，饮食应该清凉去热、生津润燥、多吃瓜类、豆类，少吃脂类，禁食辛辣刺激类食物。治疗以清肺型、利肺气为主。
5、化脓较重且顽固者应用抗生素长期低剂量疗法。
6、常用温热水、中性肥皂或去痘类洗面奶彻底清洁面部。勿用手挤抓痤疮，以免留下毁坏性瘢痕。
7、局部用药，要遵医嘱。常用的药物有硫磺酸霜、硫横洗剂、5％10％过氧化苯甲酰乳剂等。内服乙烯雌酚，可抑制皮脂腺的作用。
温馨：。以上就是皮肤病专家的介绍，相信大家都有一定的了解，可以帮助大家减轻青春痘的方法。总而言之，长青春痘了，还是我们身体有毛病了。所以对于患有严重青春痘的朋友建议大家 是去正规的皮肤病医院进行检查，只有找准自己长青春痘的根由，才能够针对性，有效，彻底的祛除青春痘。后，祝每一位还在被青春痘折磨的患者早日恢复健康，自信生活
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