射精过快，早泄，这样的性生活您还有性趣吗?换句话说，早泄了您自卑吗，早泄让一些男人有太多的难言之隐，一肚子苦水无人能诉说，更不敢光明正大的面对，百般无奈。到底有哪些诱因让他们患上了早泄呢?相信这更是他们迫切想要得到的答案。

早泄的十大诱因：

：吸烟引起动脉性勃起功能障碍直接的因素。而酗酒可通过抑制中枢神经系统，对性功能产生一定的抑制，引起早泄。

第二：糖尿病因糖尿病导致早泄是血管、神经病变及心理因素等多因素相互作用的结果。

第三：合用药物有25%的早泄患者与临床用药有关。如抗高血压药、镇静剂、止痛剂等。

第四：周围血管疾病因阴茎勃起时，阴茎动脉血流会明显增加，因此任何动脉血管疾病都会使血流速度加快。而阴茎海绵体供血不足正是造成早泄的主要病因。

第五：盆腔 手术常见的前列腺增生症手术、前列腺癌 术、盆腔及后尿道损伤手术等，均有引起早泄的可能。

第六：神经疾病与早泄有关的神经因素有：多发性硬结症、脊髓核损伤等。

第七：阴茎异常勃起阴茎在异常勃起、但未能得到及时或正确处理而致海绵体纤维化等情况时，将会引起早泄。

第八：精神因素常见的精神因素有：工作超压、与妻子常发生冲突、离婚或配偶意外死亡等。

第九：内分泌性疾病如睾丸功能障碍，肾上腺疾病，甲状腺功能亢进或甲状腺功能低下，垂体肿瘤等。

第十：高血压病高血压病可导致早泄的机理尚不清楚。有研究称高血压病人的早泄的发病率为15%。

几个常用的早泄的自我治疗方法

1、对于PC肌的锻炼应该贵在持之以恒， 的方法应该是提肛运动，有节奏的收紧放松大概各5秒尿道和肛门周围肌肉就行，具体多少下没有，因为它无时无刻都可以进行;然后在小解的时候也可以刻意用中断排尿的方法进行锻炼;

2、提高体力 的方法就是有氧运动，小弟一般晚上饭后都会抽出40分钟左右时间到附近公园慢跑为什么是夜里?因为早上都是大妈大叔在晨练，中午日头太毒，夜里的话凉风习习，而且草丛里经常会有小情侣在……，雨天的话跳绳，6分钟一组，休息2分钟再来，一共4组就差不多了。

3、力量方面，应该注重锻炼的是上肢以及腰腹的力量，俯卧撑和仰卧起坐就很好，12到20个一组，6到8组，两种锻炼隔天轮换着做，因为专门咨询过健身教练，肌肉要有24小时进行修复生长，这样张弛有序才是王道，不然过犹不及容易受伤;另外针对手臂肌肉可以用哑铃进行锻炼，跟前面说的一样;关于柔韧性我觉得这方面对男性的要求没那么严格，所以只是在力量训练的间歇进行一些拉伸运动，比如体前曲，压腿之类的。把这两方面练好了，你也能施展火车便当还有人肉直升机了。

温馨：以上就是关于“早泄的十大诱因”的相关介绍，相信对您有所帮助，医生建议：早泄问题不可忽视，因为它不但关系到夫妻之间的和感情，更影响到整个家庭的和睦如果您也正有此症状建议您一定要到正规的医院治疗，以免错过专业治疗时期给您的身心及家人带来不可想象的伤害。F

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