阳痿是男性常见疾病，勃起不坚是由男性器质性疾病、精神因素等引起的，会导致阳痿、早泄等整现象的出现。那么我们应该如何提高男性的勃起硬度?下面我们就来看看泌尿医院的专家是如何介绍的。

勃起不坚应该如何调理?

1、定期体检，预防疾病：不然男性会被成为各种疾病的攻击对象，是高血压、糖尿病、前列腺疾病等常见病，都会给男性的性功能带来不良影响。所以男性朋友要定期进行体检，避免疾病趁虚而入。

2、多运动，多锻练：大部分久坐在办公室里的人如果不长锻炼的话，发生性功能障碍的概率会很高。泌尿医院专家指出，男性朋友应要长期锻练，如慢跑、体操、球类、散步等可以。

3、饮食方面：饮食上面，可以吃些羊肉、海鲜、动物肾脏等。当然，我们说饮食吃的再多，毕竟不是药品。不过注意一些饮食对疾病的预防却有一定的积极帮助。

泌尿医院专家温馨：男性朋友如果已经出现了勃起不坚的症状，一定要尽早到正规的医院检查，结合自身情况合适的治疗方法针对性进行治疗，后希望您能够早日康复

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