湛江不孕不育医院专家指出，女性内分泌失调会导致不孕，这也是我们在日常生活中防不胜防的，这一种不孕症需要慢慢调理才会诊治，那么下面我们就来听听专家的解答吧。

一、能不熬夜就不熬夜：睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或者是作息不正常的人不仅老得快，健康也会严重受损，所以说能不熬夜就尽量别熬夜了

二、饮食调理：黄豆与豆制品中含有大量的植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演着非常重要的角色，尤其是黄豆，可改变体内激素的分泌。

三、随时随地做个按摩：正确的按摩手法，能够推动淋巴及血液的流动，能使肌肉的代谢更加旺盛，提供细胞更多促进代谢的营养素与帮助脂肪燃烧的氧气，同时加速排出废物。

四、勤泡澡：泡澡是维持身心平衡较为简单的方法之一，利用高温**入浴的方式，可促进血管收缩、扩张。同时，泡澡也能促进老旧角质，保持肌肤光滑细致。

不孕不育专家还指出，90%以上的女性都有过内分泌失调的状况，像脸上长斑、月经不调、白带异常等。事实上，内分泌失调是女性性激素紊乱，通常检查内分泌就是通过血液检查女性性激素分泌是否处于相对正常的一个水平。可以说，内分泌失调严重威胁着女性健康，对于爱美的女性来说，内分泌疾病还是破坏她们美丽容颜的很大天敌。必须及时接受治疗。

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