很多得了巧克力囊肿的女性都有**的经历，这是因为巧克力囊肿的治疗不及时，随着病程的延长，囊肿内容易出现积血增加的情况，囊肿也会不断的变大。患者在进行了巧克力囊肿治疗后也容易出现积血再次增加的情况，压力再次增大时，又有发生自发性破裂的可能，导致疾病的不断**。

那么，有没有什么好的方法可以预防**呢？

保持身心良好很重要

一：注意身心保健，学会释放压力，生活工作节奏不能太快，养成好的生活方式，我们生活和工作当中要多点户外运动，通过做一些自己感兴趣的事情来舒缓压力，防止身心疾病。

二：学会控制情绪，当理智和情感发生冲突的时候，不能太任性，也不能太压抑自己，要做到理智与情感的平衡，这样才能有一个好的心理状态，学会知足常乐，时刻保持一个愉悦的心情。

三：注意天气变化，避免伤风感冒，很多的卵巢巧克力囊肿患者会因为受冷导致免疫力下降，加大了疾病的发生率。另外，女性也要尽量避免人工流产以及刮宫，做好计划生育，避免细菌通过手术途径进入女性身体体内。

做好私处保养很重要

卵巢：卵巢的位置在子宫底的后侧，与盆腔壁相连，是女性的重要生殖器官，如果卵巢护理不好很容易造成这方面的疾病。

子宫：子宫是受精卵发育的场所，是新生命的摇篮，但子宫壁很脆弱，容易受到疾病的侵犯，而子宫的疾病将直接威胁到女性和宝宝的健康和安全。

外阴：外阴与卵巢巧克力囊肿没有直接的联系，但却是疾病容易侵犯之地，倘若不注意外阴的卫生和保养，容易引发阴道炎症，发展严重的也可会感染到子宫和卵巢，影响生育。

为了保险起见，患者应该每年至少做一次的妇科检查，这也是发现疾病简单准确的方法。因为确实存在有很多患者在巧克力囊肿 后长时间不进行检查导致炎症加重、疾病**的情况。

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