对于每位膝关节炎患者来说，了解其正确的护理方法很有必要。患者只有做好了护理工作，才能够使自己尽快的康复，才能够不浪费治疗的效果，争取使自己能够早日恢复健康。那么，下面北京国康医院杜鹏主任为大家介绍一下膝关节炎患者的护理应怎么做。

1、热敷：当关节出现热肿及敏感时，热敷是 的解决之道，每日临睡前关节热敷20分钟，能够明显缓解症状。

2、减轻心理负担：关节痛时，越紧张则越痛，心理态度对减轻关节疼痛至关重要。勿急躁、学习放松心情，会对减轻关节疼痛有很大帮助。

3、减轻体重：体重越重，关节所承受的压力就越大。如果你的体重超出正常范围许多，减轻体重将会大幅度缓解脊椎、膝盖、臀部、脚踝及脚等处的压迫感及疼痛。

4、运动方式： 慢走，骑自行车，游泳。游泳是**的疗法。在水中运动可以大幅度的减低疼痛，而且在水中比在陆地上还容易伸展、移动。你可以在深及 胸部的水里走路、弯腰及划手。动作简单，但效果不错。患者要注意的是尽量避免爬山、爬楼、提重物、太极拳、太极剑等关节负重大的运动。

以上就是对膝关节炎患者如何护理问题的介绍，北京国康医院杜鹏主任大家增加对膝关节炎的预防，后祝大家身体健康

抚顺眼科专科医院 抚顺近视眼医院一所集医疗、预防、科研、教学、康复为一体的眼病专科医院。...