阴道内的各种益生菌、致病菌组成了一个平衡的微环境，一旦平衡被打破，致病菌迅速繁殖，就会引起阴道炎症。过度清洁私处容易打破这种平衡，因而不值得提倡。

我很注重个人卫生，洁尔阴之类的阴道护理产品每天使用，可近总感觉下部瘙痒，白带变黄，听说女性私密部位护理 是清水清洗，请问是这样吗？白带变黄是否意味着有炎症？

一些分女性经常阴道冲洗，认为可保持阴道“干净”，殊不知这种方法适得其反。不但不能保持阴道干净， 反而破坏了阴道的正常生态平衡和自净作用，更加容易引起阴道炎症。因此，建议各位女性朋友平时避免穿过紧衣裤，内裤以棉质透气为宜，无症状时无需阴道冲 洗，有白带异常伴外阴瘙痒时，及时到妇科检查治疗。

需要注意的是，当女性机体出现问题，尤其是生殖道发生炎症时，白带会表现出量、色、质、气味的变化，通过白带的性状和色泽，可初步推断患了什么疾病，白带可以说是女性健康的晴雨表。

正常阴道内有病原体寄居，身体中的雌激素、阴道乳杆菌共同维持阴道正常的酸性环境，抑制其他病原体生长，称为阴道自净作用。因此，正常的白带对女性健康是有 益的，既维持阴道正常生态平衡，又可以保持阴道湿润，有助于育龄期女性的性生活。白带会随着月经周期出现生理性变化。在月经刚干净时，白带量较少，在排卵 期白带变得稀薄、，而且量较多，在排卵后白带量又会减少。

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