女性人流是一种对身体伤害比较大的手术，如果术后的这段时间没有好好调养会留下很多后遗症。所以我们需要对自己的身体负责，好好休养身体，保护好自己的子宫。下面我带大家来学习下人工流产后怎样做才会**限度的恢复自己的身体。

人流后怎么保养子宫

人流会增加伤害子宫的几率，流产次数越多，伤害的几率就越大。因为传统的流产医生无法看到子宫内部的情况，如果器械使用过程中用力过猛或操作不当就会对子宫造成伤害。而无痛人流则会对激素分泌产生影响，因此也伤害到了子宫。所以女人一生流产不要超过3次，一年之内流产不要超过2次。

人流术后一个月内是女性保养子宫的关键时期，如果不注意子宫的保养则很容易引发妇科疾病。即使当时没太大感觉，也容易落下病根。

1、多休息，吃有营养食物。人流手术后身体比较虚弱，需要注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

2、术后阴道出血情况。人流手术后阴道流血超过两个星期以上，就应及时到医院复查诊治。如果伴有下腹发热、疼痛、白带混浊有臭味等异常表现应更加重视。

3、术后坚持做好避孕措施。人流手术卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕很快又会怀孕。因此，应及早**的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的补救措施，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕措施。

如何保护子宫

1、避免习惯性流产。短时期内**人工流产，是导致子宫伤病的重要因素。通常医生在做人流手术时不能看见宫腔，是“盲操作”。往往有少数因术前未查清楚子宫位置、大小，手术时器械进入方向与子宫曲度不一致，或用力过猛等而造成子宫损伤，甚至穿孔。或者造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。

2、不要纵欲乱性。性生活放纵，尤其是与多个男子发生关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的 ，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

3、严防宫脱。产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

4、减少高脂食物。高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪，要多喝水、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

5、注意月经、白带是否正常。如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。

人流手术虽然是一个小手术，但是如果处理不当可能会发生大出血，甚至有生命危险。所以我们需要到正规医院进行治疗，好的医院在安全方面***，而且医疗卫生也会很注重，可以大大的降低对身体的损害。

可视人流手术的优势：

1 专家一对一首诊负责制。

和美可视人流术，采用“ ”专家一对一首诊负责制，从就诊到手术始终由同一名专家负责诊疗。手术专家也多是朝阳区计划生育专家指导组成员，确保好的治果同时还保护客户个人隐私。另外，客户还可以对手术专家进行点名，同时手术配以高级别无菌环境，使感染、并发症的发生率为零，独立星级“留观室”让客户健康更稳妥，我们争取为每一位客户提供舒心优质的服务。

2 采用超导可视无痛人流.

在特殊B超仪器设备可以看到宫腔内部状况，可提前发现隐藏的宫内疾患，减少因无发病症状而导致的就医不及时。超导可视无痛人流技术减少了宫内损伤，避免了并发症的出现。使用超导可视无痛人流后，只需吸一圈，而且漏吸率也比盲吸下降了80%90%，不会发生因漏吸而造成的二次清宫及过度损伤内膜等意外，手术时间短， 高，安全性强，患者无需住院。

3安全的术前麻醉。

由经验丰富的专业麻醉师执行麻醉，并全程保障患者安全。先实施静脉全身麻醉，然后再实行吸宫流产术。整个过程不会感到丝毫的痛苦，由于患者处于睡眠状态，医生在短时间内顺利完成手术，让“意外”的问题轻松得到解决。

人流因为能避免疼痛，抑制迷走神经的过度兴奋，因此也就避免了术中各种人流综合症症状，降低并发症的发生，使手术的安全性大大提高。

4配套的术后康复休养套式计划

我们会为术后客户提供个性化术后康复休养服务，人性化的管理、专业化的服务、以及家庭式环境布局，不仅让术后客户感受到温暖氛围，而且专业的医护团队也是客户身心更好康复的保障

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