？很多尿道结石患者会认为喝茶可以“排毒”，其实这未必是正确的。恒信医院的专家认为，喝茶可能会助长尿道结石的形成或增长。那么这是为什么呢？

专家称，在尿道结石的成份中，约八成是草酸钙结晶，而自饮食中所吸收的草酸与钙质的量，是导致尿道中草酸钙结石的重要因素。

病人除了大量的喝水，减少草酸钙在尿道中形成结晶的机会外，也要尽量避免摄取含钙及草酸的食物，以预防结石的再生，但人们喜爱的茶叶成份中富含着草酸，若是有尿道结石病史及家族史者，就要注意喝茶的量与方式了。

爱喝茶者或许会认为喝茶会摄取大量的水份，可减少结石，或者形成排出结石的力量，但其实两相比较，形成草酸钙结石的机会，喝茶还是会比喝水来得高，因此患有尿道结石病人应该以喝水来取代喝茶。

尿道结石病人如果无法戒除喝茶的习惯，则应该避免整天喝茶或是泡淡一些，降低茶叶浓度，才可能助长水的份量，使得草酸的浓度相对降低。至于空腹喝茶时，则会有较大量的草酸吸收进入体内，导致结石的机会大大增高。

此外，在饭后才喝茶，能使食物中的钙与茶中的草酸形成草酸钙结晶，不易经由肠道吸收直接进入体内，而将很快的随粪便排出体外，也就不会有结石产生了，除了茶叶外，高草酸的食物还会包括菠菜、芹菜及可可等。

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