?鼻甲肥大属于鼻部的常见慢性疾病,除了药物、手术等治疗,平时的自我护理在鼻甲肥大的预防、治疗和术后恢复中扮演着重要角色,那么,鼻甲肥大需要怎么护理?

? 鼻甲肥大的护理需要做好以下几点:

1加强身体锻炼,可以慢跑、太极拳、打羽毛球等有氧运动,持之以恒,能增强体质,提高机体的抗病能力;促进血液循环,是鼻甲内的血流不易阻滞淤积,造成充血.

2从夏天温暖的时候开始,坚持用冷水洗面擦鼻,四季不间断,增强身体尤其是鼻子对寒冷的抵抗力.寒潮或气温突变时注意防寒,洗澡后应要擦干头发再入睡,防止感冒,适当时候注意戴上口罩.

3注意工作、生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体是有害气体.

4忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品.适当补充维生素,饮食尽量选易消化吸收食物.

5用温开水或者生理盐水清洗鼻腔,清除结痂,再以棉签蘸生蜂蜜、AD鱼肝油等涂在肥大鼻甲表面,每日1次,长期坚持,直至鼻腔痛痒感消失,无分泌物结痂,嗅觉恢复.

6进行鼻部的自我保健按摩,双手食指同时按摩眼内角鼻梁处,由上到下,**60次;用中指揉按迎香穴平鼻翼下缘,在鼻翼两旁约1厘米处,作旋转状按摩,以有酸痛感为佳,**60次.可**按摩,每日34次,能有效地预防鼻甲肥大的发生,明显缓解鼻甲肥大的症状.

7戒除随意挖鼻的不良习惯,鼻塞时不要强行擤鼻,以免损伤鼻腔毛细血管,引发鼻出血,还可以防止带菌粘液逆入鼻咽部引发中耳炎.

8患感冒时要及时彻底地治疗.积极治疗慢性单纯性鼻炎,鼻粘膜收缩剂如滴鼻净、呋嘛滴鼻液等慎用,尤其不要长期持续的使用.

以上为鼻甲肥大的护理方法,专家指出,如果您患上了鼻甲肥大,也是不必担心的,您只需要一家专业医院前去就诊、治疗就可以很好的保障.

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