女性不论是普通人流还是无痛人流在手术后都是需要多调理的，不然会给身体留下一系列的后遗症，当女性人流手术后在饮食方面，生活方面，卫生方面都是需要多注意的，不然会影响子宫和身体的恢复情况，在人流手术后半年内避免再次怀孕，不然对胎儿和孕妇自身都有较大的影响。

女性在人流后的保养和身体健康是息息相关的，尤其是人流手术后身体虚弱，这个时候要多休息，多吃一些营养的食物，帮助身体增强抵抗能力，同时注意卫生，避免受到细菌的感染，而且一个月内也不要进行性生活，这些对于女性身体的恢复都是非常关键的，所以**不可怠慢。

1，要注意休息，人流后休息一周到两周的时间，逐渐的增加一些活动的时间，在人流后半个月内是不能进行体力活动和触碰冷水的，避免抵抗能力下降，诱发一些其他的疾病出现，还会影响身体恢复的情况。

2，保持外阴的清洁，在人流后一个月内的时间是不可以同房的，尤其是人流手子宫口没有完全的闭合，子宫内膜也需要一个修复的过程，这段时间要格外的重视外阴的清洁，所用的卫生巾都要经常的更换，在手术后半个月内不要进行盆浴，避免脏水进入到阴道内造成感染，也不要过早的同房，不然会感染子宫内膜炎，盆腔炎，还会导致不孕的情况。

3，饮食，饮食要一些容易消化的食物，多吃一些维生素，微量元素高的食物，比如一些蔬菜，水果，豆类，蛋类，肉类的食物可以多吃一些，避免吃寒性的食物，像绿豆，白木耳，莲子等这类的食物不要吃，不然对身体恢复也有阻碍。

4，出血的情况，人流手术后出血不会超过两周以上的时间，一旦出现下腹有疼痛，身体发热，白带浑浊有臭味的表现，要及早去医院做相关的检查。

5，坚持做好避孕，人流后卵巢和子宫开始恢复，所以如果不打算要宝宝一定要做好避孕，避免再次怀孕。

在女性做完人流手术后，以上的事项都需要多注意一些，不然会影响身体恢复的情况，人流手术一定要去 医院进行，要做相关的检查后根据自己的情况来人流的方式，避免小诊所或者私自的药物流产，这非常危险，很容易导致大出血或者是死亡。

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