我们知道风湿病现在是一种常见疾病，那么风湿性关节炎的预防需注意哪些情况呢?下面专科医院医师就为大家下风湿性关节炎的预防具体介绍。

1、合理、规律的生活：

大家在平常生活当中要养成良好习惯不要熬夜、按时起居 充足休息、睡眠、戒除各种不良生活习惯，适当参加一些运动可多多参加一些体育锻炼但在运动时需掌握好强度以及时间不要做剧烈、对关节负担过大运动，可一些强度小运动项目如慢跑、太极拳、散步、游泳等等可增强身体抵抗力和免疫力还可促进关节活动是风湿性关节炎预防之一。

2、预防感染：

很多患者得了扁桃体炎、鼻炎、咽炎等感染病后才引起风湿性关节炎发病，因此在生活中需要积极预防这些疾病感染发生，风湿性关节炎预防还包括在天气变化时注意保暖、感冒流行期间尽量不外出一旦出现症状需及时进行治疗。

3、预防风寒：

寒冷、潮湿是引起风湿性关节炎的主原因因此在生活中需预防风寒侵袭，居住环境尽量通风向阳、 室内适宜温度和湿度常去户外活动。夏季不要长时间吹空调夜里睡觉需注意保暖不要在风口或者水泥地上睡觉，不要淋雨、不穿湿衣、鞋、冬季更需注意关节的保暖均是有效的风湿性关节炎预防方式。

关于风湿性关节炎预防以上就是专科医院医师为大家介绍的希望这些介绍知识能为大家了解病情提供一定的帮助。

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