乳腺炎是多发生于育龄女性朋友，对女性的身体有较大的影响，扰乱正常的工作和生活，因此需要及时的发现和治疗。下面我们看看乳腺炎早期有哪些症状？

长期使用电脑的女性易患乳腺炎

为了更好的防止白领女性患有乳腺炎，白领女性一定要在工作时保持正确的坐姿，不要在办公桌、电脑前一直趋于一个含胸的姿势，这很容易导致乳房胀痛、刺痛，还有的人乳房甚至会受到桌子边沿的挤压，情况可能更加严重。因为斜着靠或趴在桌上，双乳正好处在挤压的支点上。

长期使用电脑的女性易患乳腺炎，所以要引起重视，了解乳腺炎的症状，早期做好预防工作，另外夏天 不要穿低胸的衣服，要想穿就要做好防紫外线的措施，电脑的长时间辐射也会影响到身体的内分泌，进而引发乳腺炎或月经不规律，所以女性朋友要注意保健。

乳腺炎的早期症状

1、乳腺肿块：乳腺肿块是乳腺肿瘤的主要症状，乳腺肿块也见于乳腺增生症、乳腺结核等。

2、乳腺腺体局限性增厚：触摸乳腺时发现比其周围稍厚的组织，界限不清，难以测出其确切大小，临床上一般多诊断为“增生”。此种情况在未闭经的妇女尤其随月经周期有些大小的变化，多属生理性。

3、乳腺疼痛：乳腺的剧烈疼痛伴有触痛常为乳腺的炎症性表现，见于急性乳腺炎和乳腺脓肿。如乳房局部疼痛，常与月经周期有关，一般多见于乳腺的单纯性和囊性增生。

乳腺炎怎么办

一、注意饮食。在饮食上，以清淡且易消化饮食为宜，并且应该注意避免进食辛辣刺激的食物。

二、注意情志的调节。哺乳期乳腺炎患者也应该注意情志的调节，保持良好的心态，避免处于不良情绪状态，以免加重病情。

三、乳汁排空。哺乳的女性应该定期哺乳，并在每次哺乳时尽可能促使乳汁排空，如果婴儿不能将乳汁吸尽，则应用一些吸乳器将乳汁排空，避免乳汁淤积。。

四、注意乳房的清洁。在注意乳房的清洁，应注意清洁乳房时应避免对乳房造成刺激，宜以温水清洁，并且注意不要让婴儿含着乳头睡觉。

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