前列腺痛的病因和症状不是典型的，一般是泛指，比如说急性前列腺炎，慢性前列腺炎，统称为叫前列腺炎综合症，跟前列腺炎是差不多的，症状基本相似。那么，预防前列腺疼痛的方法有什么？下面就是男科专家针对这样的问题进行的讲述，一起了解以下吧。

男科专家说：

不要喝酒、抽烟。因为这些可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

不要长期憋尿。因为这会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

避免劳累过度，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

避免久坐，因为这会使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

平时要适量的喝水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

以上就是关于“”的介绍，希望通过对于了解这些病因，能得到更加针对性的治疗。并且患者在进治疗的时候也要调整好心态，同时要辅助饮食的调理，能让男性患者更早的摆脱疾病。

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