人都知道一句话是民以食为天，食物确实是我们每天不可缺少的东西。我们每天食用的食物里也都含有不一样的营养成分，当然有很多人觉得生病了可以进行食疗。而且有些事物对疾病的预防也有可能的帮助，那么?针对这个问题，的医生为大医生答疑解惑。

一、?

1、香蕉 香蕉中含有大量的色氨酸、维生素B以及生物碱物质，具有振奋精神、帮助大脑制造血清素的作用，并可大大提高人的自信心，对不良情绪有很好的改善和调养功效。

2、菠菜 菠菜中含有大量的叶酸，不仅具有辅助大脑制造血清素的功效，还可有效缓解人的忧郁紧张等不稳定情绪，是改善和调养精神状态的一种良好饮食，可经常食用。

3、南瓜 南瓜之所以与好心情有关，主要因为其中含量丰富的维生素B和铁，可有效帮助机体将储存的血糖转化为葡萄糖，以供给脑部营养所需，对精神状态的改善和调养有可能的辅助作用。

4、鸡肉 鸡肉是一种含硒元素较为丰富的食物，而硒的作用不仅能供给有效补充营养、调节心情，还能促进皮肤黑色素的合成，所以多食鸡肉是预防白癜风的一种饮食调节方法。

二、儿童身上小白点是白癜风的症状

1、儿童白癜风病发的早期白斑不是很明显的，颜色也不深的，呈淡白色或乳白色。白斑的面积不大，有硬币或指甲大小，呈圆形椭圆形或不规则形状，与正常皮肤界限模糊，白斑表面光滑没有鳞屑，不痛不痒。

2、小孩小白点如果是白癜风并不是一成不变的，随着病情的恶化，白斑的颜色一直的加深，呈云白色甚至瓷白色，且面积增大。相邻白斑相互融合，形成大面积的白癜风，或有新的白斑出现。

3、白癜风白斑如果不再扩散发展，一直是小白点的症状，医生长可以对比与正常皮肤界限清晰，如果是白斑，周围有色素沉淀。另外，儿童白癜风白斑不容易受到外界的刺激而发生同形反应。如果儿童身上有一些皮肤损伤出现的话，一般会导致白癜风的扩散或者恶化，医生长可以看到。

4、因为白癜风这种疾病会导致儿童身上皮肤的黑色素的脱失，导致皮肤对于紫外线的抵抗力下降。所以医生长可以带孩子在阳光紫外线下照射皮肤，看是不是皮肤发红的征兆，以此来判断病情。

治疗白癜风效果好吗

?要预防白癜风，不仅要注意平时的饮食，小的生活习惯也是很重要的。日常生活中可能要保持良好的习惯，增强身体的抵抗力，远离疾病，从自己的生活周围小事做起。祝您早日恢复健康。

福州博润白癜风医院福州博润白癜风研究所位于福州市晋安区连凤路三木花园C区16号，是经卫生部门批准成立的以白癜风为研究和治疗对象的老牌白癜风机构。我院始终坚持以专科优势，施爱心仁术;以品牌沉淀，造...