.从古至今，头发的重要性都是影响深远的，一头靓丽的头发能给人一个良好的形象.而斑秃让很多患者非常苦恼，不管是男性还是女性患上斑秃这种问题，或多或少遭到别人的白眼。那么，食疗是方便又健康的治疗
脱发的方法。下面请专家为大家介绍一些关于斑秃吃什么来调理头发。
斑秃吃什么
1.补充植物蛋白：大豆、玉米、黑芝麻等。
2.维生素B：维生素B可以促进头发的新陈代线，调节脂肪与脂肪酸的合成，刺激毛发再生；可以吃动物肝脏、豆类、橘子等食物。
3.蛋白质：富含蛋白质的食物有很多，比如鱼肉、乳制品、豆制品。
4.维生素E：核桃、玉米、麦芽、芝麻等。
5.补充碘：由于斑秃的原因之一跟自身免疫力低下的疾病，如甲状腺有关；补充碘能够增强甲状腺的分泌功能。因此要多吃海带、紫菜等还产品。
6.尽量少吃或者不吃油炸食品、巧克力、酒以及辛辣的食物。
7.中医食疗：芝麻米粥、桑椹米粥、何首乌粥等含有中药成分的食物。
经过以上介绍相信大家已经对脱发的治疗有所了解了吧，脱发并不是什么不治之症，发现了应该及时治疗早发现早治疗以免造成严重的后果给个人形象带来不可挽回的损害。温馨：以上就是专家的解答，如果你还有什么疑问可专家
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