想要避免射精痛疼你该怎么做

射精疼痛要如何避免？射精是男性享受高潮的重要细节，若是出现射精痛的情况，必然会使美好的性生活在一刹间毁灭，长期如此可影响到男性的性欲。因此，男性朋友要重视起来，及时预防和治疗。那么，在生活中要如何预防射精疼痛的出现呢？请为大家介绍。

预防射精疼痛的方法如下：

一、保持心情舒畅。有的人情绪波动比较大，愤怒也好，忧郁也好，造成人的气血、筋络不通畅，尤其是肝经瘀阻，中医认为睾丸是肝经的循经部位，如果情绪波动大，造成的肝经瘀阻，也会造成射精疼痛。

二、避免性生活过度，减少性生活的次数。比如说某些人性生活过于频繁，有些人性生活一天两到三次，这样容易造成一些充血过度，或者是慢性炎症得不到缓解，射精疼痛。所以应该避免性生活过度，减少性生活的次数。同时在性生活当中，不要过于激烈，不要过于粗暴，性生活应该讲求一种和谐，这样才能享受到性生活的乐趣和美妙。

三、注意卫生，避免不洁的 引起的感染。由于近些年性传播疾病有增长的趋势，比如非淋菌性尿道炎的炎症造成充血，也能造成射精疼痛，所以应该要节制性生活，同时注意性生活卫生，避免感染和性传播疾病的发生。

四、戒除烟酒。大量的酗酒、吸烟，长期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，也可以出现射精疼痛。因此，男性朋友要戒除烟酒，养成好的习惯。

以上便是对男性射精痛疼避免方法的介绍，希望能够帮助到您。

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