?精子对男性来说至关重要要想有一个健康的孩子精子的健康必不可少对于因为精子畸形症导致不育的患者来说，肯定很想知道“?”

1.避免营养失调：有些男性喜欢挑食，或者喜欢辛辣刺激的食物，不吃其他的食物，使营养失衡。

2.喜欢喝酒抽烟就停止：据调查显示，大量的抽烟喝酒，能导致精子数量下降而且质量不是很高，所以一定要注意戒烟戒酒。

3.喜欢桑拿要少去：对于高温蒸浴，会直接伤害精子质量，由于高温会对睾丸产生一定的影响，所以还会抑制精子的生成。

4.避免阴囊过热：阴囊的温度通常会比体温低一些，睾丸才能顺利的生成精子。

温馨：以上是“?”的部介绍。如果您还有关于治疗费用/病情/护理等方面的疑问，可以银川男科医生

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