患有白癜风的患者即使已经治疗好了，如果在平时的生活中也不注意的话，是很有可能导致白癜风重新**的。所以巩固治疗的效果，也是有效预防白癜风的关键所在。以下是的的关于巩固的介绍。

1、注意环境。治疗白癜风的医生在临床上发现，经常居住在阴暗潮湿的环境中，还有经常受到淋雨、风寒、曝晒、磨擦等均可能诱发白癜风。因此我们要尽可能在外出的时候做好防护措施，另外要经过给自己居住的环境通风，保持室内环境的清新、干燥。

2、防止感染。是现在冬天，外出的时候如果不注意保护，很容易出现一些冻疮，而冻疮和烫伤，伤口没有处理好也会诱发白斑的出现。

3、养成良好的饮食习惯。不偏食、厌食，忌烟少酒，在平时忌食一些对病情不利的食物，忌食鱼腥海鲜等食物，忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，忌食含维生素C多的食物，忌食过酸等。

4、增强自身的体质。现在的人多数每天呆在办公室，每天除了上下班做车的时候，几乎很少有人去运动。我们要知道只有强健的体魄才能有效的预防各种疾病。因此我们可以每天都花费一些时间在运动上面，不仅仅对身体有好处，还可以有效的预防白癜风的**。

5、养成良好的心态。如今的生活和社会压力比较大，很大人不得加班加点的熬夜。长期处于精神放松、长期焦虑、紧张、不愉快的心情等均可激发本病，所以我们生活中当遇到一些不愉快的事情的时候，能够及时调节好自己的心态。

是云南省白癜风专科医院，医院集白癜风科研、防治、医疗、教学、信息、技术开发于一体，是以中西医结合治疗白癜风为特色的专业医院。医院汇聚了国内知名资深医生，组成了云南疑难白癜风 堂，无论是医生、技术水平都与国际保持同步，在白癜风诊疗上具有明显优势。

的专家表示：患者需要在平时增加自己的抵抗力，多加锻炼，但是不可激动过度等等，都是可以预防白癜风的**的。

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