在性生活时，男性朋友如果出现无法勃起或者勃起不坚的情况时，一定要引起重视，这有可能是阳萎的表现，那么，男人为什么会出现勃起不坚的情况呢?勃起不坚如何调理呢?接下来就同泌尿专家一起来了解一下

男人勃起不坚的原因：

很有可能是男性朋友的身体出现一些疾病在身，如心脏病、糖尿病、或者高血压、中风、前列腺等等疾病，都可能会影响到男性阴茎勃起的硬度，导致勃起功能障碍出现。

阴茎勃起不坚可能是男性的工作性质气氛影响，事业受挫折，精神严重的紧张犹豫的种种情况引发的，阴茎的勃起中枢经常的处于一种压抑的状态，或者是由于夫妻之间的感情有矛盾，缺乏交流，也会导致勃起不坚的现象出现。

一些内分泌类的病情也可能是导致男性勃起不坚的原因，在原发性生殖腺功能低下，继发性生殖腺功能低下，高泌乳素血症，甲亢或甲低等均可影响性激素的改变，导致男性出现勃起功能障碍。

男人勃起不坚怎么调理:

1、首先要确保身体健康。建议男性朋支应每年定期去医院体验，做到有病及时治疗，同时注意药物对性健康的影响，服用各种药物须遵从医嘱，避免滥用药物。

2、要注意合理饮食。男性应讲究膳食平衡， 维生素、矿物质和微量元素的正常摄取，纠正营养不足或过剩。

3、要注意劳逸结合。不要频繁没日没夜地工作，如果长时间如此，会导致记忆力下降、肌肉酸痛、头晕、头痛、睡眠障碍、烦躁、易怒等，严重影响性爱质量。

4、平时多运动锻炼，有强健的体魄才是治疗的坚强后盾，如：慢跑、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼;情绪要开朗，以增强体质，提高抗病能力。

泌尿专家温馨：希望通过上述介绍能引起男性朋友的重视。如果男性朋友有出现勃起不坚的情况时，应及时到医院进行治疗，不要由于讳疾忌医，导致疾病越来越严重，争取早日康复，重新找回性生活的激情和美妙。

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