患者朋友对于这个问题比较关心。保持良好的健康心态，这是健康的基础，平时要避免接触含酚类的化学物质;小心皮肤外伤，有其它皮肤病要积极治疗，避免同形反应的发生;避免强光曝晒，平时注意不要长时间曝露在强日光下面，但也不要回避阳光;重视自身免疫疾病与白癜风的发病关系，那么，?针对这个问题，的专家为大家答疑解惑。

一、?

1 忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。

2 少吃含维生素C多的食物。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。

3 樱桃白癜风病人不宜多食。樱桃含有较丰富的维生素C，维生素C在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，加重白癜风的病情，故白癜风患者不宜多食。

4 忌食鲜枣、山楂、猕猴桃、柚子等。

5 忌食过酸。

二、散发型白癜风应该注意什么?

1、散发型白癜风患者要治疗信心，，白癜风并不具备传染性，初发时期病程短，面积小，一般都是可以 的，争取早期治疗。白癜风病情较为复杂，恢复需要一定的周期，多数患者在治疗三个月之后才可见效，因此一般以三个月为一个治疗疗程，患者在治疗三个月之后再做，不可随意更换药物以免延误病情。

2、散发性白癜风患者 有适当的运动，提高自身免疫力，同时要注意饮食卫生，注意休息， 充足的睡眠时间，拥有一个好的身体才能有较强的免疫力，从而远离各种疾病。

3、人体内缺少铜,锌,硒等微量元素时很容易发生白癜风,因此白癜风患者体内的某些微量元素不足,造成了黑色素代谢障碍,所以,患者应该多吃一些含有酪氨酸以及矿物质的食物,比如有瘦肉,花生和黑芝麻等。

4、 散发型白癜风患者在日常生活中要做好对皮肤的防护，避免过度暴晒，尤其是夏季外出，暴露部位的白斑应做好防晒;女性白癜风患者慎用化妆品，尤其是一些刺激性较强的功能性化妆品，长期使用会刺激皮肤;但是长期食用会刺激皮肤，所以患者尽量少用，以免对皮肤造成刺激，加重病情。

5、散发型白癜风患者应当多学习有关白癜风生理，心理上的知识，在精神上给予白癜风患者必要的关心，是他们懂得白癜风这种皮肤疾病的心理因素，做好心理准备，减轻心理负担。

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?夏季是白癜风的高发季节，需要大家做好充分的防范准备。多知道一些对于白癜风的了解，就能很好的远离白癜风的困扰。祝您早日恢复健康。

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