在日常生活中，我们常常能看见一些女性白癜风患者，女性都是爱美的，白癜风的出现直接影响了女性美丽的相貌，对于女性患者来说打击是很大的。所以女性朋友一定要注意白癜风的日常保健。那么?针对这个问题，的专家为大家答疑解惑。

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一、注意皮肤状况，白癜风症状表现为白斑，早期多为浅白色，近圆形、椭圆形或不规则形。除色素脱失外，不痛不痒。早期一般只有一片或数片，且大都出现在暴露部位的皮肤上。女性朋友要时常注意自身皮肤变化，及时诊断治疗

二、保持良好心态，要注意心理素质的修养，保持开朗豁达的胸怀，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，释放心理压力。可以发展兴趣爱好，通过娱乐、学习来解决烦闷，转移注意力。

三、生活饮食习惯，养成良好的生活习惯对于白癜风的治疗很重要。患者在日常生活中要注意个人卫生，保持住房整洁;合理作息，不熬夜;多吃一些外观色泽为黑色、紫色的食物，如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等;忌食辛辣刺激的食物椒及富含维C的食物。

四、保护皮肤，不受外伤，轻柔洗澡，避免用力搓擦;避免接触酚及酚类化合物，如橡胶手套;注意保护皮肤，免受意外伤害;避免长时间日晒等。

2.背部白癜风怎么护理才更好呢?

1、勤洗澡、勤换衣：背部皮肤因为汗腺分布多，运动中容易出汗，为了减少汗液和油脂对皮肤的伤害，患者要及时进行清理;并且常换衣物，减少细菌感染，为背部制造一个干净清洁的环境，帮助白癜风的治疗。：患者怎样防止白癜风恶化

2、去角质：背部皮肤因为新陈代谢能力比较差，而且角质层比较厚，容易堆积垃圾和毒素。因此，患者应该常用去角质膏去掉背部的死皮和垃圾，帮助疏通毛孔，加快新陈代谢;去角质时还可以适当按摩，帮助背部血液循环，这些都有助于白癜风的治疗。

3、避免摩擦：摩擦会使皮肤处于一种的应激状态，这种的刺激会使皮肤中的黑色素合成功能受到影响，可能导致黑色素减少或消失，从而引发白癜风。因此，患者日常生活中应该穿比较宽松的衣物，以免背部白斑皮肤受到摩擦，影响病情。

治疗白癜风效果好吗

?白癜风病因复杂，治疗起来花费的时间较长。所以为了避免白癜风的危害，女性朋友们一定要注意预防。保持好的心态，养成好的生活习惯，发现症状及时诊治。祝您早日恢复健康。

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