现在经济不景气，工作不好找，男性受压力过大，容易引起各种泌尿疾病，性功能障碍便是男性常见的泌尿疾病之一。另外不健康的生活方式像是抽烟喝酒，熬夜也还造成性功能的出现，所以男性朋友一定要注意生活饮食习惯，避免由于不良的生活习惯引起性功能障碍。那么，性功能障碍疾病的出现，可以吃那些食物有助于身体恢复呢?

泌尿专家指出 性功能障碍患者饮食疗法

1、性功能障碍的患者，可多食优质蛋白质，主要指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。有利于提高性俗及精液、精子的生成。

2、补充维生素和微量元素，维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等。性功能障碍患者不妨多食用这类食物，是常见的男子性功能障碍食疗法。

3、应适当摄入脂肪，男性如果必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

性功能障碍需要心理调节：

1、表达感受：夫妻双方要得到真正的性满足，就应该经常交流各自在夫妻生活中的感受，相互理解，解决问题，这样夫妻生活才能趋于完美。

2、增添色彩：结婚多年的夫妻，有时会觉得夫妻生活有单调、沉闷之感，并逐渐产生出厌烦情绪，这是夫妻生活的大忌。这时，夫妻双方应大胆尝试在不同的时间和不同的地点进行夫妻生活，以增强浪漫色彩。

泌尿专家温馨：男性朋友如果得了性功能障碍疾病时，您不需要自卑，也不需要自弃，您应该做的就是因及到正规医院进行检查治疗，同时也要起“可治、能愈”的信念，克服自卑的心理，勇敢的迈出寻找健康的脚步，希望您能早日恢复健康。

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