众所周知，白癜风是一种由黑色素缺失而引起的皮肤病，在黑色素的形成、转移和降解的过程中，任何一个环节发生障碍均会影响其代谢，从而诱发白癜风的病变，那么，白癜风患者应该怎样做才能减轻病情的伤害呢?
1、增加富含酪氨酸酶食物的摄入
白癜风患者多吃什么好?患者应增加富含酪氨酸酶食物的摄入，因为黑色素的合成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下，形成多巴醌，进而氧化而成的，所以，白癜风患者要加大酪氨酸酶的摄入，而酪氨酸酶的主要来源就是食物，可见，多摄入富含酪氨酸酶的食物是很关键的。
2、多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物
肉牛、兔、猪瘦肉、动物肝脏、蛋鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、奶牛奶、酸奶、菜新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、黑木耳、海带等豆黄豆、豌豆、绿豆、黑豆、等豆制品、花生、黑芝麻、核桃、螺、蛤等贝壳类食物。
3、黑葡萄的保健功效更好
它含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2、B6、C等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会更高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。这些黑色水果都有一定的营养价值，适量食用对白癜风患者有用。
4、多吃含铜的食物
白癜风患者血液和白斑部位，由于缺少铜等金属元素，才会使得体内酪氨酸酶活性降低，从而影响了黑色素的合成代谢，产生病变。因此，患者应多吃含铜的食物，使酪氨酸酶活性增强，使黑色素合成加快。故患者应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。
5、多吃含碘的食物
白癜风患者的甲状腺可分泌出一种叫做甲状腺素的激素，有产热效应。因此，白癜风患者可适当的吃些含碘丰富的食物。如：紫菜、海带、淡菜等。
大家，在治疗过程中，饮食只能扮演辅助的角色。白癜风的发病原因较为复杂，不是只通过某些因素就可以**的。要想真正摆脱白癜风，还需去正规的白癜风医院进行针对性的治疗，才能取得较为理想的治果。
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