排卵期，相信大家都知道，但自己的正规期到底是什么时间却不是很清楚。而了解正规期，可以专业帮助当下想要宝宝的夫妇更好的受孕，对于暂时不想要孩子的夫妇，也可以通过算好排卵期来专业得避孕。那么，有哪些预算方法呢?下面就让小编带着大家一起了解下。

常用：月经周期推算法

谈起这种方法，想必女性朋友非常得熟悉，掐指一算，估计都能说出自己的排卵期和正规期。若连这个方法你还不知道，那可要抓紧恶补一下了。

大部分女性得排卵发生于下次月经来潮前12～16天平均14天。可以根据以往12个月以上的月经周期记录，推算出目前月经周期中的排卵期，可参照以下：

以往短周期天数18=排卵期的专业天

以往长周期天数10=排卵期的末一天

居家：基础体温测量法

你还不知道吧，排卵日的体温是会出现较大波动的，所以你还可以通过测量基础体温推算排卵期。

你可以这么做：经一晚上的充足睡眠后，早上醒来尚未进行任何活动之前测体温并记录。一般来说，排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中，排卵后基础体温的升高排卵已经发生。在基础体温处于升高水平的初3天为“佳受孕期”。体温升高幅度一般为0.3℃～0.5℃。体温检测准吗

明了：排卵试纸检测法

要是提到早孕试纸，大家都不陌生，可说到排卵试纸，可能还有不少人并没有用过。其实因其操作简便，排卵试纸是女性了解自己排卵期的一种非常好用的工具。排卵期试纸使用时需要严格按照说明书使用，而且为了推算结果准确，好能够保留一个周期内的所有试纸进行颜色深浅的对比，确定准确的时间。另外，还要大家，排卵试纸和早孕试纸不同，不要使用晨尿哦。

准确：B超卵泡监测

在所有测排卵的方法中，要说谁准确，那非B超监测法莫属。B超卵泡监测不仅可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡，同时还能测出优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度等。此外，这种方法还可以在一定程度上帮助排卵和指导受孕性生活，所以那些受孕困难的姐妹不妨试试此方法。

西安大唐医院妇科医生指出，往往很多女性易将排卵期和排卵日混淆，排卵期有十天，而排卵日只有一天，例如，每月15号是排卵日，那么10到20号就是排卵期，而且排卵日受孕成功的概率远远超过排卵期。

不小心中了怎么办

正规期一正规吗?有些女性认为正规期就一定是正规的，不需要采取任何避孕措施，而据临床医学研究发现，正规发生意外怀孕的几率也达到了百分之十几，因此，目前没有做好害孩子准备的朋友，需时刻做好避孕措施，一旦意外怀孕，也无需过于紧张，可以分一下几个步骤解决问题。

在医院检查确认已怀孕 需在正规医院人流

西安大唐医院医生指出，若在正规医院进行B超、血常规等检查后，确认已经怀孕，也不要过于慌张、害怕。这不是病，怀孕其实在一种生理现象，只是发生的时间不合适罢了。所以，你要的用医学术语叫做终止妊娠。用我们的话，就叫流产。

为了避免无资质人流诊所给身体造成重大损伤，甚至是危及生命，我们需要正规的医院进行人流手术，在价格合理、保护隐私、 、保宫等相同的条件下，为什么人们更倾向于西安大唐医院呢?那是基于西安大唐医院是经当地正规部门门许可的正规而专业的医疗机构，医生团队雄厚，正规***。

西安大唐医院 人流手术好而不贵

严格而专业的术前检查

西安大唐医院严格执行人流手术程序，术前对患者进行的妇科检查，确定孕囊大小、是否宫外孕、是否有不利于手术的炎炎症等，根据患者的体质确定麻药剂量，降低手术风险。

无菌手术室;

西安大唐医生称，当前该院采用的是高端的层流净化手术室，无菌率达到了99.98，室内温度恒温26摄氏度，适合为患者手术。

万例无一例事故医生;

人流手术虽是小手术，但操作当，后果却是不堪设想的，因此，在专业的医院，绝不允许经验不足甚至实习生上台的现象发生，都是有具有临床30年万里无一例事故的医生亲自上台。

先进的人流手术;

西安大唐医院技术设备紧跟步伐，新引进的智能仿生导视人流系统养宫抗衰人流术，在不仅能精细化的吸出孕囊，保宫护宫，更能创新性的激活子宫基底层的再生功能，在提高子宫内膜基底层细胞活力、增加基底层细胞次数的同时，进一步提高子宫内膜新陈代谢、延缓细胞衰老进度。

温馨：以上则是对排卵期即避孕失败的简单介绍，希望对您有所帮助。一旦避孕失败，又没有做好要孩子的准备，女性也不必过于担心，一家正规而专业的医院，在佳的人流时间进行人流，可以将伤害降至低。人流，在保宫、伤害小、价格合理化等相似的条件下，女性朋友更倾向于西安大唐医院，是基于其是经当地正规部门门许可的正规而专业的妇科医院，正规***。

是由碑林区卫生局审批成立的二级。地址位于西安市兴庆北路105号西安市定点医疗机构。 陕西省老医协生殖医学医院简称：陕西生殖医学医院是陕西省卫生厅批准设立的专注生殖健康与不孕不育的医院，是一所集医...