白癜风患者的肌肤是很敏感的，尤其是患部的皮肤，但这并不代表白癜风患者就失去了接触阳光的权利。阳光中的紫外线可以促进皮肤黑色素的生成，但是长时间暴晒之后又会加重病情，使白斑区域扩大。

白癜风患者晒太阳要适当，晒太阳时间应该随节气而协调，比如秋、冬、春初阳光斜照地面时宜午间前后，照晒的时间可以长部分；春末、夏季阳光直接照射地面，宜上午、黄昏，若午间时分则可隔着玻璃窗普照，普照的时间可以短部分，次数多部分，如此就可以降低强烈的阳光普照对皮肤的损害，有利于发挥长波紫外线的治用。。人们都知道，人体皮肤的色泽不断受外界环境及季节变化等因素的影响，其中主要因素就是阳光的照射。阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，患者如果只是适当的晒太阳，对白癜风会有一定的治疗作用；但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，如果患者晒太阳时间过长，则会引起病情加重。

白癜风因为色素细胞凋零，导致皮肤中的色素脱失，从而使皮肤阻挡紫外线的能力大大降低，因此，白癜风患者对紫外线的防御能力差，容易被紫外线伤害而导致各种疾病。在日常生活中要巧晒太阳，将有利于病情的好转。合理利用阳光将对白癜风的病情有利。

而人的肤色深浅与黑色素的多少息息相关，在黑色素的代谢过程中，紫外线的作用相当关键，它能激发合成黑色素时所必需的一种酶酪氨酸酶的活性，并加速酪氨酸转变成多巴、多巴醌等，这样就促进了黑色素的代谢；同时紫外线又能抑制存在于皮肤中的称为巯基的物质，后者能抑制酪氨酸酶的活性，不利于黑色素的代谢。

因此，适度晒太阳能促进黑色素的生成，加速已形成的黑色素从黑色素细胞转移到表皮各层中去，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗白斑病的治疗。白癜风患者可在医生的指导下进行晒太阳辅助治疗白癜风。

温馨：患者在平时需要增强体质、精神放松，长期焦虑、紧张、不愉快的心情等均可激发本病，所以患者要性情开朗、豁达乐观。还要注意生活环境是否利于病，若住处潮湿、淋雨、风寒、曝晒、磨擦等均可能诱发白癜风。此外，患者需要防止感染，冻疮、烫伤等外伤也有可能导致白癜风病情加重。

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