?西安大唐男科医院专家介绍：日常生活中，导致男性不育嘚因素侑很多，其中由于精子问题造成嘚男性不育首当其冲，而精子畸形就是精子异常不育的一种，且精子畸形在临床上也是比较常见的。

精子畸形昰指精子大小、形态出现异常，包括精子头、中段及尾部嘚大小、长短、形态异常。正常精子看上呿像蝌蚪，长约60微米，分头、体、尾三部正常精子头呈规则嘚撱圆形，长3.55.0微米，宽2.03.0微米;中段长5.07.0微米，宽1.0微米;精子嘚尾部长45微米。而畸形精子则昰精子头过大、过小或呈圆锥形、不规则形、梨形、双头均属不正常。

预防精子畸形的注意事项

为了预防精子畸形，男性要注意避免以下事情的发生：

1、注重养生

有些男性饮食单调，偏食，不喜欢吃动物性食品，天长日久，可使体内含锌量下降。男性缺锌，会使其性欲及性功能减退，精子数目下降30%左右，甚至使男人丧失生育能力。

2、远离烟酒

吸烟和酗酒是精子的大敌，精子对烟中毒素颇为敏感，香烟中的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子，如果成年男性每天吸烟30支，精子的存活率仅为4 %，同时精子畸形率增高。而长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒，能使70%精子发育不良或失去活力。

3、注意节制

过频的房事，既能导致阳痿，也能使每次射精所含精子量变少。如果每毫升精液中精子少于2000万个，女方怀孕的机会少之又少，所以要注意节制房事的数量。

4、温度调节

阴囊是睾丸的“温度调节器”，通常它的温度比体温低一些，睾丸才能顺利产生精子，如果男性有洗热水澡的习惯，应该尝试着戒除。因为热水易使阴囊温度升高，造成精子减少，且穿牛仔裤、紧身裤，均可使阴囊因难以散热，妨碍阴囊部位静脉血液的回流。

5、保持心情愉快

忧虑、烦恼和不良的精神状态，都直接影响神经系统和内分泌系统的功能，间接的影响着精子的质量。保持心情愉快有助于身心健康。

西安大唐医院地处西安古城北门，俯守大唐繁荣，五千年中华医学文化，演绎着历史风程。今天，大唐又一次印证昨天的辉煌。它具有现代化气息，却韵含着古朴典雅；它具有高科技设备，又传承着民族医学之精髓。西安大唐医...