白癜风的发病会给患者造成很严重的危害，会影响患者的身心健康，并且还伴随有一定的并发症。对于年轻的患者而言，白癜风还会影响到他们今后的婚恋以及工作。那么?针对这个问题，的专家为大家答疑解惑。

一、?

首先，白癜风是一种极容易扩散的疾病，如果不及时治疗的话也是会给患者造成严重危害的。在生活中要注意避免外界不良因素的刺激。阳光中的紫外线对于皮肤的伤害是很大的，如果长时间的暴晒，就会刺激到皮肤中的黑色素细胞，黑色素细胞过度丧失就会导致白斑的扩散。

也要注意生活中的利器，尽量不要使用太过锋利的刀具，也要远离有污染的环境，尤其是含有铅、汞等化学污染的环境。

其次，一定要注重身体运动，如果长时间不运动，人的身体素质就会下降，免疫力也会降低。要想避免白癜风的危害，一定要勤加锻炼身体。每天至少保持一个小时的运动。

但是运动的时候一定要注意自身的营养，合理的饮食， 生命所需的各种营养物质，多摄取微量元素及矿物质含量多的食物，不能空腹运动。

后，保持良好的心情也能够避免白癜风的危害。人的精神因素与人的健康息息相关，精神因素正常才能使人体的激素分泌正常，这样才能使人体处于一个稳定健康的状态。人体的生长是由激素控制的。

所以，一定要注意精神因素， 良好的心情，不能长时间抑郁。如果有不良的情绪，要及时的发泄。

二、这些习惯会影响到白癜风的治疗

1.饮食习惯影响白癜风的治疗

俗话说病从口入，吃啥补啥等等，可见食物对于人体健康的重要性。因此说饮食习惯对于白癜风的治疗也有很大的影响。健康的饮食习惯对于白癜风的治疗有帮助，反之偏食挑食，随意饮食，不顾肠胃负担大吃大喝等都是对白癜风的治疗不利的。

因此，为了白癜风的顺利治疗，我们要培养良好的饮食习惯，健康饮食，均衡饮食。

2.衣物穿着习惯也影响白癜风的治疗

衣物穿着不仅仅是蔽体而已，人们更有美观的需求。但是很多女性为了漂亮，紧身衣紧身裤等，长期由于太束缚摩擦增大对于白癜风的治疗也有不利的影响。对于白癜风患者来讲，衣物讲究舒适，避免过多的摩擦影响白癜风的治疗。

3、心理习惯也影响白癜风的治疗

如果长期有较大的心理压力，就要注意合理的发泄。长期的压力积聚，对于人的心理伤害是很大的。经常性的抑郁、或者是情绪波动过大，或者是长期的忧虑，会严重的危害到身体的健康，容易诱发白癜风。对于一些在污染严重环境中工作的人，患白癜风的几率也是很大的。

?如果大家都能够在生活中多加的细致起来，尽量避免一些不良因素的刺激，就能够减少白癜风的危害。患了白癜风并不可怕，只要能够积极的治疗，都会康复的，还望大家不要有太大的压力，积极的治疗。祝您早日恢复健康。

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