精神科的崔素兰医生认为失眠症早就成为了一种极为遍及的疾病，因而，关于这个疾病咱们只要及时的对病人进行医治了，才能够助其早日回到正常的日子当中。而要想医治该病，就得了解其呈现的要素，其实或许你还不明白，心理要素是导致你失眠的主要要素之一。那么，什么心理引起了你失眠?

一、矛盾心理：你是不是在遭到了突发事件的影响后，就不能够做出准确的判别，也不知道该如何是好，以至于到了晚上睡觉的时分老是静不下心来，翻来覆去，始终处于进退维谷、举旗不定的焦急状态。

二、怕做梦心理：你是不是以为做梦是睡觉欠安的体现，也会对人体形成危害，这么的错误观念就很简单会使人发生焦虑的心情，就会忧虑入眠今后是否会再做梦，这么的心理就会影响到睡觉质量。

三、怕失眠心理：你是不是一到睡觉时刻就会忧虑睡不着觉，极力的让自个从速入眠，成果却老是拔苗助长。越是害怕失眠，越想入眠，脑细胞就会越振奋，就越难以入眠。

四、伤口心理：或许你因为童年时遭到必定的损伤或许冲击，出现了害怕晚上，或许不敢一个人入眠，随着年纪逐步增长而好转，但成年后，因为遭到某种相似孩童期间的伤口和影响，就会使被压抑在潜意识的心理反响再次重现，重演小时分的失眠现象。

友情：导致大家失眠的要素不止是心理要素，还有其它的，如环境要素、躯体要素等，因而，关于不同的病人，咱们就得找出其失眠的实在要素，这么才能够协助病人非常好的回到正常的日子当中。一旦发现自个呈现了失眠的表现，就要及时去规范失眠医院医治，不要错失较好医治机会。如果您还有啥疑问，期待咨询咱们的医生。

精神心理科·专注精神疾病规范化诊疗上海专业治疗精神分裂症、抑郁症、焦虑症、精神障碍、双相情感障碍、失眠症、强迫症等精神心理疾病，针对病因帮助患者解除精神、心理上的痛苦...