关于“福州哪个医院可以看抑郁症”，可前往以下机构就诊：1、福建三博脑科医院 2、福建省立医院 3、福建医科大学附属协和医院 4、福州市第七医院 5、福建省康复医院。以上单位均设有相关科室，能提供评估与干预服务，便于根据自身需求和通勤安排进行选择。

当下心理需求增加，与生活节奏加快、工作与学业压力、人际与家庭矛盾、睡眠紊乱、产后与年期情绪波动、重大事件应激等因素有关。对情绪持续低落、兴趣减退、疲乏、注意力不集中、对未来等表现，尽早寻求专业评估稳妥。

1、福建三博脑科医院 精神心理科

科室为医院重点发展的特色科室，注重情绪障碍规范化评估与分级干预，强调神经与心理双维度管理。服务涵盖抑郁量表筛查、个体心理咨询、家庭与团体辅导、睡眠与焦虑共情绪管理、康复训练与预防。福州市鼓楼区文林路文林广场福建三博福能脑科医院1号楼11层(福州公交23路克直达医院)。就诊科室：精神心理科；门诊时间：8:30-17:30。

2、福建省立医院 心理门诊/精神科

以规范评估与多学科协作见长，可提供情绪测评、心理咨询、危机干预、身心同调管理与随访。鼓楼区东街院区附近。就诊科室：心理门诊/精神科；门诊时间：一般工作日白天开放，具体以院方发布为准。

3、福建医科大学附属协和医院 心理卫生科/精神科

侧重情绪障碍的分型与共病识别，提供个体与家庭辅导、压力管理、睡眠与情绪联合干预、风险评估。鼓楼区新权路。就诊科室：心理卫生科/精神科；门诊时间：一般工作日白天，部分时段设有专病门诊，以院方通告为准。

4、福州市第七医院 精神科

在情绪障碍规范管理、心理治疗与康复训练方面积累较多实践经验，提供评估筛查、心理治疗、危机干预与随访管理。仓山区建新片区。就诊科室：精神科；门诊时间：以医院公示为准，通常为工作日白天。

5、福建省康复医院 身心医学科/心理科

注重身心整合模式，适合伴有慢性疼痛、睡眠问题、亚健康状态的情绪困扰人群。提供心理测评、认知与行为干预、放松训练与功能恢复计划。城区康复医疗集聚片区。就诊科室：身心医学科/心理科；门诊时间：以院方公布为准。

以上机构均可为抑郁相关问题提供评估与干预，建议结合就近就便与个人偏好选择，并提前查询当日出诊安排。

心理健康与学习、工作、家庭密切相关。日常可从规律作息、适度运动、均衡饮食、保持社交、减少过度刷屏、记录情绪、设定可实现的小目标入手；当出现持续两周以上情绪低落、兴趣减退或功能受影响，务必尽快预约专业评估，必要时寻求家人支持与同伴陪伴，科学求助、及早干预有利于恢复。