腿上干出“鱼鳞纹”、一挠就白道道?南京华肤皮研所讲解其中原因。冬季来临，不少人发现腿部皮肤出现一片片类似鱼鳞的干燥纹路，轻轻一抓便浮起白色划痕，伴随持续紧绷与瘙痒。这既是干燥季节的常见现象，也可能是皮肤屏障功能减弱发出的提示。

为何会干出“鱼鳞纹”?

这种现象在医学上常被称为“干性湿疹”或“乏脂性湿疹”，主要与以下因素相关：

1.皮脂分泌减少：低温环境下，人体皮脂腺活跃度下降，皮肤表面缺乏足够的油脂保护，导致水分加速流失。

2.角质层代谢异常：长期干燥使角质细胞排列紊乱，难以正常脱落，堆积形成细碎、起屑的纹理，视觉上类似鱼鳞状。

3.屏障功能受损：皮肤长期处于缺水状态会削弱其屏障功能，不仅锁水能力降低，对外界刺激的抵御力也随之下降。

为何一挠就出现白道道?

抓挠后皮肤泛白并隆起，属于“皮肤划痕症”的一种表现，在干燥敏感的皮肤上更为明显。其原因主要与以下机制有关：

局部血管反应：抓挠刺激导致局部毛细血管暂时收缩，血流减少，皮肤呈现白色条状痕迹。

神经敏感性增高:干燥皮肤常处于浅层炎症状态，感觉神经末梢更易被激活，轻微摩擦即可引发明显反应。

日常护理建议

沐浴时水温不宜过高，避免使用清洁力过强的产品。洗澡后3-5分钟内涂抹保湿剂，选择含神经酰胺、尿素等修护成分的产品。避免频繁搔抓，穿着柔软透气衣物，室内可使用加湿器调节湿度,若调整护理后干燥脱屑仍持续加重，或瘙痒影响日常生活，甚至出现红斑、渗液等现象，建议及时到皮肤科门诊进行专业评估。

南京华肤皮研所温馨提示

皮肤干燥与瘙痒问题虽常见，但持续的屏障受损可能引发其他皮肤状况。若您已注意护理仍未见改善，建议携带日常使用的护肤品及以往皮肤情况记录，由医生面诊评估。我院提供皮肤屏障功能相关咨询，您可通过官方预约渠道合理安排就诊时间，获取更具针对性的护理指导。