精子活力的问题直接关系到男性的生育能力，因此，男性朋友都需要引起重视。据调查表明，许多男性的精子活力受到弱精症的影响，达不到正常标准，影响了生育能力，甚至于无法生育。因此，提高精子活力是关键，那么男性男性应如何提高精子活力呢?就来听听泌尿医院医生的讲解吧

提高精子活力的方法：

1、通过锻炼提高精子活力精子的活力可以通过锻炼来提高，假如男性身体过度肥胖，会使腹股沟处的温度升高，妨碍精子的成长，从而引发不育。因此，体重控制在标准范围内能够提高精子的质量。

2、通过饮食提高精子活力饮食调理也是提高精子活力的主要方式之一，在食补中要多吃补肾益精的食物，可以提高精子的活力。蛋白质与维生素可以促进精子的产生，还应要多补充微量元素。

3、注意性生活卫生不洁的性生活很容易导致感染，进而会对精子产生很大的杀伤。泌尿医院的医生表示，精液被感染后会极大地影响精子的活力，因此，性生活必须是安全和卫生的。如果发现出现了感染，应该尽早去医院检查和治疗。

泌尿医院是一所专业的泌尿医院，多年来研究各种男性疾病，至今已使许多人受益，该院主要依靠以下两方面：

专业的医生团队泌尿医院汇聚众多知名医生。医生丰富的临床经验、技术精湛，把科学、先进的医疗理念灵活地运用到临床实践当中，以良好的医术、医德赢得了社会的肯定，了泌尿医院的典范。

先进的诊疗技术泌尿医院引进了先进的技术设备，准确的检验仪器、高精尖的诊疗。为诊疗方案提供准确无误的检测，充分呵护男性的健康。

泌尿专家温馨：男性在平时在生活中应要积极做好预防工作，提高精子活力，如有男性朋友患有不孕症时，一定要及早就医检查治疗，以便早日成就“爸”业，早日恢复健康。

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