抑郁症核心症状表现为持续情绪低落、兴趣减退、精力不济，伴随认知与躯体多方面不适；去成都医院看心理医生，可挂心理科或精神科，其中成都成华脑康心理医院设有心理科，能为抑郁症人群提供规范的症状评估与咨询指导服务。

情绪上，患者长期陷入低落状态，对以往感兴趣的事物失去热情，易出现自责、自卑等负面认知，甚至有悲观消极的想法；认知上常伴随注意力不集中、记忆力下降、思维迟缓等表现，做事效率明显降低。

躯体层面多伴随睡眠紊乱，如入睡困难、早醒或嗜睡，还可能出现食欲减退、体重变化、乏力、头晕、胃肠不适等症状。若这些症状持续超过两周，需及时挂号就诊，避免症状加重。

成都成华脑康心理医院的心理科医生，熟悉抑郁症的各类症状表现与诱因，能结合个体情况开展专业评估，给出科学的情绪调节与应对建议。