?前列腺疾病是困扰着男人的常见病，而且前列腺炎治疗起来非常麻烦而且非常折磨人，因此男性患者在平时一定要注意调理。

坚持运动锻炼：每天要运动少15分种以上，运动可以促进血液循环，是治疗前列腺 的方法，而且可以强身自己的体能。

健康饮食：运动过后多吃些有益于前列腺的食物，比如西红柿、南瓜这样的食物， 戒烟戒酒。

节制性生活：戒掉不良行为，如手淫。尽量减少性生活的次数，有利于前列腺炎的自我康复，但也并不是一定要戒掉，适当是 。

避免久坐：工作或者干活的时候，避免久坐，坐久了会使前列腺血液流动减慢，充血，对治疗会造成不利。

多喝开水多排尿：在一天中，要多补充水分，一天保持补充1.5升开水以上。多喝水就多排尿，多排尿可以冲淡尿对前列腺的不良刺激。

以上就是银川男科医生给大家讲的几种调理前列腺炎的方法，希望对大家都有所帮助。

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