挤痘痘后形成的增生疤痕疙瘩是皮肤在修复过程中因炎症刺激、纤维组织过度增生导致的，常见于瘢痕体质人群或处理不当(如挤压)的情况，治疗需根据疤痕严重程度选择药物、激光、手术或联合疗法。

一、形成原因

瘢痕体质

部分人群皮肤修复能力异常，成纤维细胞过度增殖，胶原蛋白排列紊乱，即使轻微炎症也可能引发疤痕疙瘩。

炎症刺激过度

痘痘(痤疮)发生严重炎症(如脓疱、囊肿)时，会刺激周围组织，导致修复机制失衡，成纤维细胞活性增强，产生过量胶原蛋白。

处理不当

挤压、挠抓痘痘会破坏皮肤屏障，引发感染或进一步炎症，增加疤痕疙瘩形成风险。

二、症状表现

外观：淡红色或红褐色局限性隆起，表面光滑，可能伴有扩张的毛细血管。

触感：质地实韧，形状不规则。

伴随症状：瘙痒、疼痛，遇高温或摩擦时可能加重。

三、预防措施

避免挤压/挠抓：防止皮肤破损和炎症加重。

保持清洁：使用温和洁面产品，避免过度清洁或摩擦。

防晒：紫外线会加深疤痕颜色，外出时涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽。

饮食调理：减少高糖、高脂食物摄入，多补充维生素C和优质蛋白。

规律作息：避免熬夜，减少内分泌失调风险。