过敏相信很多人都经历过，过敏的症状多表现为痒、刺痛感、针刺感、烧灼感、紧绷感。其严重程度不一，有个体差异。过敏令人难受无比，那么有什么办法可以缓解全身过敏呢？接下来我们随专家一起去了解一下吧。

1、尽可能寻找该病发生的原因，能避免则应尽量避免，不能避免则应去除该原因。避免各种易致敏和有刺激性的食物，如鱼虾、浓茶、咖啡、酒类等。

2、避免各种外界刺激，如热水烫洗、暴力搔抓、过度洗拭等。有不少朋友发生过敏后就自己用烫水烫，用盐水或花椒水洗，或者干脆就拼命挠直到挠出血，这些措施虽然在段时间内很有效，却在停下后原有皮损会更重，然后进一步去刺激大，导致恶性循环的发生，皮肤病的恶化。

3、部分明确过敏原的患者可以进行脱敏治疗，当发生过敏后，主要是对症治疗，包括给予抗过敏治疗，及口服或肌注各种抗过敏药物，同时可给予一些相应的外用药物如炉甘石洗剂或激素外用药等。

温馨：对于那些过敏体质的朋友，家中可备一些常见的抗过敏药如扑尔敏、皿治林咪唑斯叮、仙特明西替利嗪、开瑞坦氯雷他定等等，在出现过敏的状况下，按说明服用上述药物可达到有效的缓解。

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