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产后长斑怎么办

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2016-04-01 16:10:04

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生产后女性身体会流失大量养分，所以在产后的这一段时间内，饮食、护理、恢复对女性来说都非常重要。有的孕妇在生产后甚至还会长斑，这对于爱美的女性来说无疑是一件非常苦恼的事情，专家在此告诉大家，产后长斑了该怎么办！

产后长斑该怎么办？

1、多吃富含维生素C和E的食品，比如卷心菜、番茄、柠檬等，改善皮肤质量。

2、尽量不要使用口服避孕药避孕，以免药中的雌激素使黑色素细胞变得活跃，形成斑块，其中的孕酮又使斑块扩散。

3、做好皮肤护理，外出时一定要涂抹防晒的护肤品，保护皮肤，防止色斑加深。

生产后产妇及婴儿的居室应清洁明亮，安静宜人，通风透气，空气新鲜。尤其夏天应慎防中暑，但同时开窗通风时，应避免对流风，产妇要避开风口，不能用电风扇或空调直吹，以防母婴受凉感冒。

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