引起痘痘的主要因素之一是患者雄性激素分泌过多，内分泌功能紊乱，分泌油脂量增多，从而堵塞毛孔，引发
青春痘症状。人家都说川妹子因为吃辣椒皮肤好，其实不然，如果长期食用辣椒也是促使青春痘的一大诱因。因为这类辛辣食物均能是的患者分泌大量皮脂，对皮肤产生伤害的同时，诱发痘痘的产生。
1、不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成
疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有。
2、注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。
3、合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。
4、吃海带防痘痘：痘痘，俗称粉刺、痘痘，是一种令青年男女烦恼的
皮肤病。据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痘痘的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。
5、劳逸结合，保持精神愉快，对痘痘的治疗十分有益。长了痘痘心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痘痘加重。
青春痘的较为常见且病因很多，但绝大多数与日常生活习惯有一定的关系，比如经常待在空调房，导致分泌了更多的油脂，从而造成了毛孔的堵塞等。因此患上青春痘要有良好的生活习惯并积极治疗是可以完全治疗好的。温馨：以上就是专家的解答，如果你还有什么疑问可专家.
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