提到心肌梗死这一疾病大多数人都听说过，近年来心肌梗死的发病率逐年上升，且有年轻化的趋势，这已给人们的身体健康带来了严重的威胁，我们每一个人都要深刻认识心梗的原因，每天要注意预防它，接下来就带你去了解下这个原因吧。

心梗的诱因：

1.疲劳过度。

假如在日常生活中不注重休息，经常工作过度，就会加重心脏的负担，尤其是对于那些本身就有冠状动脉就有硬化的朋友，由于过度疲劳易引起心肌缺血，蕞终导致心肌梗塞出现，危害还是比较大的。所以希望年轻人在生活中为自己的身体考虑一定要有充足的休息时间。

2.饮食过度。

许多医生在和心肌梗死病人交流时都被告知，平时饮食过多，经常食用高脂肪、高热量食品的人，很可能会引起血脂浓度骤然上升，导致血液粘稠度增高，出现心肌梗死这样的问题，希望大家在日常生活中饮食要清淡一些，不能一次吃太多高脂肪、高热量的食物。

3.吸烟和饮酒。

不良的习惯如吸烟、酗酒都可能引起冠状动脉痉挛.心肌耗氧量增加，从而引发心肌梗塞，并希望吸烟和酗酒者消除这些恶习。

4.突然寒冷刺激。

在突然受冷刺激时，冠状动脉会急剧收缩，蕞终导致心肌不能充分扩张，从而出现心肌缺血的情况。对这些冠心病患者来说，天气变化无常时，一定要做好防寒保暖，才能防止心肌梗死的发生。

以上就是为大家介绍诱发心梗的病因，希望大家能对诱发心梗的原因有深入的了解，这样才能让你对诱发心梗的原因有更深入的了解，这样才能避免心梗发生。