白癜风会对白癜风患者的外表造成严重影响，严重影响白癜风患者的日常生活、工作、学习，因此白癜风患者容易长生严重的心理负担，那么呢？听听复美专家怎么说。

1、走亲访友：找知心的、明白事理的亲友，向其倾吐心里话。

2、改善营养：维生素B有助于改善情绪，专家指出这样的食品有全麦面包、蔬菜、鸡蛋等

3、旅游和外出：心情烦闷时，看看青山绿水，看看袅袅炊烟，疲劳、苦闷之感顿消。

4、乐观幻想：有些人遭受了一点挫折，凡事总往坏处想。克服的方法是，宁作乐观的幻想，不作消极的猜度。

白癜风专家建议广大患者朋友，做好日常生活的保健，对白癜风患者来说是很重要的内容，因为在服用药物控制好疾病后，预防**就是重要的。白癜风患者应该要配合医生用药治疗，并做好日常保健。

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