如今，人们生活压力的增大，工作也变得越来越忙碌，饮食作息不规律，使得精神及身体疲惫不已，以至于越来越多的男性不知不觉间患上早泄，由于射精快，往往在女性刚有感觉的时候，就已经射精结束了，不仅男性会尴尬，女性更是不上不下难受不已，给男性极其伴侣的性生活造成极大的影响。因此，出现早泄及时做好控制十分重要。那么，男性在性生活中如何控制早泄的发生呢?下面就让泌尿医院专家为大家做。

男性性生活中如何控制早泄的发生：

1、夫妻在性生活中可以自己寻找一些适合自己的性生活体位姿势，用这种方法来帮助男性延长射精的时间，预防早泄的发生。

2、安全套不仅能避孕，还是一种屏障，在性生活中能减弱男性的性兴奋。但有些男性因为阴茎头敏感，当性生活产生摩擦，很容易出现早泄，所以可以通过戴安全套的方式来降低阴茎头的敏感度，预防早泄的发生，延长性生活时间。

3、性生活中男性一定要控制自己的情绪，不要过于紧张，焦虑，即便偶尔出现提早射精的现象，也不要对自己失去信心，不要给自己太大的压力，要学会转移注意力。

4、精力充沛的时候性生活，许多男性由于工作压力大，下班之后身体常常是处于疲惫状态的。男性可以在睡一觉后精力充沛的早上性生活，这样对早泄可以起到控制作用。

泌尿专家温馨：以上方法能在一定程度上达到控制早泄的目地，但只能达到缓解的作用，不能真正 。当男人出现早泄的情况， 还是及时到正规医院治疗才是真正 早泄的方法。

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