?秋季虽然天气凉爽，不会像夏天那样闷热难耐，且阳光对皮肤的刺激很大。但是对于白癜风患者来说秋季我们也不能忘记治疗和护理。那?

一、注意时刻保护皮肤：白癜风的护理要从生活中做起，平时要尽量避免外伤，要注意避免摩擦以及压迫患处，洗澡时要注意避免用力搓擦，以免损伤皮肤。还要注意避免接触酚及酚类化合物，同时也不要经常接触汽油、油漆以及沥青等物质。

白癜风患者在秋季还应注意避免强烈的阳光暴晒，虽说秋季的阳光较夏季稍有减弱，但紫外线强度极其大。不过适量适当的晒太阳，能使黑色素细胞移动到皮层中，使肤色加深，有利于白癜风的治疗。

二、擅于调节不良情绪：人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的原因，就能更有效地调节自己的情绪。

适当开展体育活动，用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程，以此解除紧张和焦虑等不良情绪。保持良好的情绪等对治疗有积极的作用。

三、白癜风秋季要养肺：秋季，在燥气中还暗含秋凉。人们经夏季过多的发泄之后，机体各组织系统均处于水分相对贫乏的状态，如果这时再受风着凉，极易引发头痛，鼻塞、等一系列症状，甚至使旧病**或诱发新病。秋季气候干燥，要多吃些滋阴润燥的养肺食物，如：黑豆，黑芝麻等黑色食品。

?虽然说白癜风疾病顽固难治疗康复，但是患者也不能灰心就随意中断治疗。面对疾病我们只有勇敢的对抗，才能让白癜风害怕退缩。

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