很多男性因为各种原因性能力上会出现一些问题，性生活时间短，让妻子不满意，自己也觉得很没面子，于是就想找一些进补的方法。您是不是也有过这样的想法呢?那么，进补会有效吗?

对此，泌尿专家表示：我们熟知的进补增强性能力的方法，每种方法都有自己的优势和缺点。

食补效果差：食补是现在非常的一种观点，很多食物有特定的营养成分，针对性的食用后理论上对身体是有明显好处的。但事实情况是，食补见效非常慢，长年累月的坚持才可能会有效果，而且效果很微弱。

药补副作用大：药补也就是服用一些增强性能力的药，这种药针对性能力而研发，效果一般是比较明显的，但缺点是副作用太大，对身体健康伤害很大，属于典型的饮鸠止渴。这种药物，正确的用法应该是临时救急，或者偶尔使用一下用来调剂生活。用来当作解决问题的良方是非常错误的做法。

健身不实用：相对来讲，锻炼身体是为**的方法了。虽然锻炼身体同样见效较慢，至少效果稳定，而且正确锻炼的话也不会有副作用。但现实情况是，现在生活节奏这么紧张，有多少人有足够的时间、精力和毅力去坚持锻炼呢?

其实从医学的角度来讲，健康的身体是不应该出现性功能减退的情况。如果您觉得您自己的性能力太弱，性功能不正常，多半是身体存在某些影响性能力的疾病或者潜在问题。比如前列腺炎等炎症、一些神经和内分泌系统疾病、动脉粥样硬化之类的心血管疾病和糖尿病高血压这样的慢性病。

泌尿温馨：男性性功能的减退往往预示着身体健康的异常，因此，男性朋友如果出现了性功能减退的情况时，建议应及时到泌尿医院进行的检查，排查一下身体健康方面的隐患。

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