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睾丸炎的预防保健

睾丸炎在男性中很常见,但是睾丸炎如不及时进行处理,可能会引起男性的不育。因此,及早的预防睾丸炎是很有必要的。那么,如何预防睾丸炎呢?有哪些?


1、中年男性要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸,拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟,长期坚持必有益处。

2、应该多吃新鲜蔬菜与瓜果,增加维生素C等成分摄入,以提高身体抗炎能力。

3、少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”,以免因此而引起发炎部位分泌物增加,睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。

4、注意不要吃辛辣刺激食物,不要吸烟喝酒,不要久站久坐,不要过度性生活,不要频繁手淫等。

以上就是关于的相关介绍,睾丸炎严重危害男性朋友的身心健康,在日常生活中我们应该注意积极的预防睾丸炎的发生。如有健康疑问,可到公众号咨询。

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