脸上有白斑吃什么好?白癜风患者除了配合治疗之外，平时的饮食工作也要注意，做好饮食工作是有利于疾病的恢复的，同时要建立良好的心态，积极面对该病，现在我就来为大家介绍一下白癜风饮食上要注意什么吧下面，拥有三十多年的诊疗经验，位于并州南路47号的老医院山西白癜风医院就来为大家一下白癜风饮食的功效。

1.坚果。坚果类包括核桃、松子、棒子、花生等。果仁中不仅含有丰富的酪氨酸，还富含维生素E，这是一种有效的抗氧化剂。可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化，防止皮肤过早出现老年斑，也可有效地阻止色素在皮肤中沉积，防止面部出现斑纹、斑块。维生素E还具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用。

2.黑芝麻。黑芝麻是一类比较适合血亏型白癜风患者的食物，并可配以猪肝一起食用，不仅可以达到滋补肝肾的作用，还可以协助缓解白癜风的病情，促进黑色素的合成。

3.海带。海带是一种常见的海洋食品。它富含铁Fe元素，可以防治缺铁性贫血，并能防治缺铁性脱发，使人肤色红润美丽。它也含有丰富的碘I，能预防甲状腺疾病，促进新陈代谢，使人体组织的速度加快。对于白癜风病情的好转是大有益处的。

4.绿豆。绿豆是一种具有排除体内毒素作用的食物，有很多种使用方法，如绿豆汤，不仅可以清热解暑，还可祛热利尿，缓解白癜风症状。

5.燕麦。燕麦是一种可刺进机体胃肠蠕动、滑肠通便的食物，可以有效排除机体的毒素，对于白癜风患者是一个不错的。

白癜风饮食上的内容还有很多，以上只是列举几种比较常见、食果较好的食物，仅供参考。具体的饮食调节方案，请遵医嘱。希望以上内容对您有所帮助。

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成立于上世纪九十年代，是一所集临床诊疗、学术研究、疾病预防、康复保健于一体的医院，是山西职工医学院临床教学医院，山西省中医学校临床教学医院，北京大学人民医院皮肤科医联体合作医院，国家...